De Fyra Sömnstadierna
Sömnens olika stadier
Vår sömncykel är uppdelad i fyra steg. De tre första stegen kallas NREM-sömn (non-rapid eye movement) och det sista steget kallas REM-sömn (rapid eye movement). Här är vad so...
Bomullens miljöpåverkan
Bomull är "naturlig" och därför alltid bra?
Myter och sanningar om tvätt
6 myter och sanningar om tvätt
8 enkla sätt att sova bättre
Kort checklista om hur du kan förbättra din sömn. Psykologer vid Osaka University i Japan hävdar att du når djupsömnen 60 % snabbare om du sover i ett rent rum jämfört med ett stökigt rum, eftersom...
Hur man väljer sängkläder för känslig hud
Hur man väljer sängkläder för känslig hud
Det bästa receptet på pannkakor någonsin!
Det bästa receptet på pannkakor någonsin!